אדם מתישב על ספסל בפארק ומחברת בידו. במחברת כתובים כללים מדויקים: "איך להתחיל עם נשים". אדם מנסה ליישם את ההצעות הכתובות במחברתו, אך שוב ושוב ללא הצלחה, כאשר לכל זה מצטרף גם היקום, בו פעם הוא נופל, טועה, הספסל צובע את בגדיו והציפור משאירה מתנה קטנה עליו.
החוקים מתפרקים אל מול המציאות והחיים האמיתיים.
כאשר נדמה שהכול אבוד, הוא מבחין באישה עם פנצ'ר בצד הדרך. הפעם, ללא חוקים וכללים וללא ההכתבה מהמחברת, אדם, פשוט עוזר לה. רגע קטן של אנושיות והתייחסות לחיים הוא רגע שגורם לשבירת החומה הלא נראת.
לקראת הסיום, כשהיא מתיישבת במכונית, היא מוציאה מחברת משלה, מלאה בחוקים משלה ומוחקת שורה אחרת.
בסוף, אדם מבין דבר מה, זורק את המחברת וחוזר לאותה אישה במכונית ונראה כי הוא משוחרר יותר ומתחיל איתה.
הספסל הוא סרט קצר פיוטי והומוריסטי על ניסיונות כושלים, על כללים שכתובים על דף, ועל הרגע שבו הלב סוף סוף נפתח כשמשחררים את החוקים.
תסריט: ליאורה חיה שולמן
תסריט: אבי בנאי
בימוי: אלון נוימן
ע. במאי: בת שבע לוי
צילום: אביב שלו
ע. צלם: אריה ציון
ארט: ליאורה חיה שולמן
תאורה: סביון ששון
הפקה: ליאורה חיה שולמן
הפקה: אבי בנאי
ע. הפקה: מריה באירמגולוב
ע. הפקה: אביחי רובין
צבע: דורה רובינצ'יק
סאונד: אלון נוימן
מוזיקה: אלון נוימן
תפקיד ראשי: דניאל ברתיני
משחק נוסף: נטלי בר
משחק נוסף: חן דניאל
משחק נוסף: גאות מימון
משחק נוסף: מיקה גולן
משחק נוסף: שירה סיני
משחק נוסף: ליאורה פסקר
משחק נוסף: אבי בנאי
איפור: דונרה רובינצ'יק
